קיימות אמנויות לוחמה רבות: אגרוף קלאסי, אגרוף תאילנדי, ג'ודו, קראטה, טאיקוונדו, קונג פו ועוד. כעת נשאלת השאלה, מה אתם מעדיפים? האם אתם מתלבטים בין אמנות לחימה כזו או אחרת? כאן ניתן לכם הצצה לשני סוגי אגרוף – אגרוף תאילנדי ואגרוף קלאסי, כך שבחירתכם מה ללמוד תהיה קלה יותר ותבחרו קורס אגרוף שמתאים לכם.
אגרוף קלאסי
אגרוף קלאסי הוא ספורט תחרותי, כשמו כן הוא, במהלך הלימודים לומדים התלמידים לתת אגרופים ליריב. אגרוף זה מבוסס יותר על פעילות הידיים, מן הסתם בעיטות אין. אם אתם מחשיבים עצמכם לחלשים, זוהי אמנות לחימה מצוינת. לאט אבל בטוח תצברו כוחות ויכולות פיזיות, הגוף יתחזק, אמנות לחימה שתלמד אתכם להתרכז, להיות מכווני מטרה, וכושר הסיבולת שלכם יעלה פלאים.
אגרוף קלאסי מסייע לעמידה תחת לחץ
זוהי אמנות לחימה אשר מעניקה לנו יכולות התמודדות עם החיים עצמם. עמידה תחת לחצים הינה חשובה מאוד. את הקבוצות מחלקים על פי המשקל וכמובן על פי הגיל, כאשר על כל אחד ללבוש כפפות ולהישמע לחוקים. כמו כל אמנויות הלחימה, הוא מלמד הגנה עצמית, חוסן מנטאלי והעלאת הביטחון עצמי. מתאים גם לילדים ולנשים.
אגרוף תאילנדי מהו?
בשפת האם הוא נקרא מואי תאי. שיטת אגרוף זו היא בין הפופולאריות ביותר בעולם. כאן נעשה שימוש לא רק בידיים, אלא בכל הגוף. שיטה מצוינת להרגעה עצמית, מותר לבעוט, לתת אגרופים ליריב, ובנוסף, במסלול לימודי איגרוף תאילנדי לומדים להשתמש גם בברכיים וגם במרפקים. אין ספק שמבין כל שאר אמנויות הלחימה, זוהי היעילה ביותר, מלמדת הגנה עצמית מהי.
אגרוף תאילנדי מצריך כוח רב, לא רק בהגנה מדובר, אלא גם בהתקפה. אם אתם טומנים בתוככם אגרסיות, זהו מקום להוציא אותן. אגרוף תאילנדי מפתח את הכושר הגופני, הכושר המנטאלי, כוח רצון, כלי אמיתי לחיים.